Pielęgnacja domowa to niezwykle ważny element w naszej codziennej rutynie, ponieważ bezpośrednio wpływa na naszą skórę. Jednak dobranie ODPOWIEDNIEJ pielęgnacji do naszej skóry to, klucz do sukcesu, gdyż kosmetyki mogą znacznie nasz stan cery poprawić, pogorszyć lub nie dać absolutnie żadnego efektu. Przyjrzyjmy się podstawowym błędom, jakie popełniamy przy kompletowaniu naszej kosmetyczki.
1. Kosmetyków używasz zdecydowanie za dużo
Zrób przegląd i zastanów się, czy Twoja skóra naprawdę tego wszystkiego potrzebuje? Przede wszystkim potrzebujesz pięciu podstawowych kosmetyków:
– Płyn micelarny/mleczko
– Żel do mycia
– Kosmetyk ze składnikiem aktywnym np. retinolem/kwasem glikolowym/migdałowym (w zależności od cery)
– Krem nawilżający/odbudowujący (w zależności od cery)
– Krem z SPF
*naturalnie wszystko jest uzależnione od rodzaju i kondycji Twojej cery, czasami będzie ona wymagać
silniejszej i bardziej złożonej pielęgnacji, innym razem wręcz przeciwnie.
2. Kupujesz „modne” produkty
Czy zdarza Ci się, że kupujesz kosmetyk tylko dlatego, że widziałaś go gdzieś u kogoś w internecie, albo został okrzyknięty „hitem” (to się zdarza ekstremalnie często, nie szukając daleko – bakuchiol, śluz ze ślimaka itd.)? To jest niestety droga donikąd. Możemy testować nowości, ale sprawdzamy dokładnie składy i nie dajmy się złapać na tanie chwyty marketingowe.
3. Reagujesz za późno
Kremy i inne produkty, które w nazwie mają słowo „przeciwstarzeniowe”, działają PRZECIW-starzeniowo, nie NA-starzeniowo. I warto wiedzieć, że po 25 roku życia spada nam poziom produkcji, tak ważnego dla naszej skóry, kolagenu – czyli elementu „rusztowania”, bez którego nasza skóra zaczyna się zapadać (w efekcie czego, pojawiają się, tak znienawidzone przez wszystkich zmarszczki). To właśnie ten czas, kiedy należałoby się zainteresować nurtem healthy-aging. Starzenia nie zatrzymamy, ale możemy je opóźnić, działając profilaktycznie i PRZECIWstarzeniowo.
4. Brak przodującego składnika aktywnego
Ten punkt bezpośrednio odnosi się do punku 1. Nie możemy nakładać na skórę 10 składników aktywnych, a już zwłaszcza takich, jak retinol, kwasy czy witamina C i oczekiwać, że nasza skóra to przyjmie z dobrocią i pokorą. Niestety efekt często jest odwrotny do zamierzonego. Często jest tak, że chcemy szybko, dużo i mocno, ale sama terapia na przykład retinoidami daje efekty dopiero po 9 miesiącach od stosowania.
5. Brak nawilżenia
Bardzo częsty błąd. Fajnie jest wprowadzić mocny składnik aktywny do pielęgnacji wieczornej, ale zawsze należy dbać o balans. Zadbana bariera hydrolipidowa to klucz do pięknej skóry.
6. Brak SPF
Wraz z końcem lata spada popyt na kremy z SPF, a krem z filtrem powinien być Twoim kremem nr 1 na dzień. Pamiętaj, że nie ma drugiego takiego kosmetyku, z taką mocą przeciwstarzeniową. Uwaga, osoby z trądzikiem różowatym – absolutny obowiązek.
7. Pielęgnacja źle dobrana do Twojej skóry
Bardzo często nadinterpretujemy stan naszej cery. Wydaje nam się, że w momencie, gdy wyjdą nam dwie krosty, możemy zaliczyć ją już do cery trądzikowej. Zaopatrujemy się zatem w mocne, kwasowe kosmetyki dedykowane do takich cer, zapominając o nawilżeniu. To prowadzi do przesuszania, drażnienia i w efekcie zniszczenia bariery hydrolipidowej, co będzie fatalne w skutkach. Dlatego tak istotne jest poznanie swojej cery i jej potrzeb i dobranie celowanej pielęgnacji domowej.
8. Od X-lat używasz jednego produktu
Skóra nie tyle przyzwyczaja się do kosmetyku, co jej potrzeby ulegają zmianie. Często jest tak, że użyjemy nowego produktu i jesteśmy zachwyceni jego działaniem, a po jakimś czasie okazuje się, że już nie ma takich fajerwerków jak na początku. Jest to związane z nasyceniem się skóry danym składnikiem i ten kosmetyk ten efekt po prostu podtrzymuje.
Chcesz wiedzieć więcej?
Jeżeli nie jesteś pewnien_a swojej dotychczasowej pielęgnacji ani swojej skóry, nie wiesz, od czego zacząć – gorąco zachęcam do konsultacji on-line (bądź stacjonarnie w Poznaniu) ze mną [TUTAJ], gdzie dokładnie omówimy wszystkie Twoje problemy skórne, a także ustawimy pielęgnację i suplementację na dalsze miesiące.
Koniecznie obserwuj nas na naszych mediach społecznościowych, gdzie każdego dnia mówimy ciekawostki ze świata kosmetologii @makiichabry.gabinet
